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睡眠の質が良ければ睡眠時間が取れない日も元気でいられる

 2018/04/15 サプリ この記事は約 6 分で読めます。 208 Views

イマイチ寝た気がしない・・・そんな日がありませんか?

このところ、どうも眠りが浅くて小さな物音で目が覚めてしまっていました。

ちょうどNEMLINA(ネムリナ)のオファーを頂きましたので試してみました。

ネムリナのパッケージ
この手のサプリって、数日飲み続けてようやく実感できるものが多いと思おうけど、ネムリナは飲んだその日からぐっすりでした\(^o^)/

天然成分で安心のネムリナの公式サイトはこちらです

お茶のテアニンたっぷりのネムリナ

ネムリナに多く含まれているL-テアニンは、日本茶に含まれるアミノ酸の一種テアニンのことです。

頭にLがついているのは、日本茶から抽出したテアニンを食品添加物として分類するためのようです。

日本茶の健康効果は次々と発見されていますが、テアニンもその1つ。

テアニンの働きは、気持ちを落ち着かせリラックスするのを助ける効果を始め、集中力が増す、そして、睡眠の質を改善するなどなど。

日本茶にはカフェインが含まれているのに、お抹茶など濃いお茶を頂いても興奮しないのはテアニンのリラックス効果によるものなのです。

でも、遅い時間にお茶を飲むと眠れなくなるという人もいますよね?

テアニンが含まれるとはいえ、カフェインの覚醒作用もあるからなんですね。

そんなお茶のテアニンは、睡眠を助けるサプリに良く使われています。

しかし、問題はテアニンの配合量です。

食品添加物ですから、一日の摂取量は特に決められていませんが、上記の効果試験で使われるのは200mgなのです。

一日量に200mg以上配合されていれば、テアニンの持っている力が発揮されると言えますね。

名前は出しませんが、いくつかのサプリを調べてみました。

かつて使ってみていいと感じたサプリは、なんと36mgしか入っていなかった^^;

他にも100mgとか・・・200mg配合されているものももちろんありましたよ(^^)

でも、ネムリナには240mgものテアニンが配合されているんです!

もうこれだけで睡眠の質は改善されますね!

テアニンを業界トップクラス配合したネムリナの公式サイト
 

ネムリナに配合されている成分

ネムリナにはテアニンの他にも眠り成分が配合されています。

ネムリナ成分
GABAもリラックス成分ですね、テアニンと相性が良いそうです。

クワンソウは沖縄の薬草で、やはりリラックス成分です。

ミルク・・・眠れないときにはホットミルクを飲むといいって言いますよね?

カモミールもリラックスすることで有名なハーブです。

パッションフラワーもリラックス成分です。

あらら、全部リラックス成分ばかり!

当然といえば当然だけど、ネムリナって天然のリラックス成分がこんなにも配合されているんですね。

どれか1つでも良さそうな気がしますが、体質によって実感できないなんてことをなくすには色んな種類が入っていた方が良さそうですね(^^)

ネムリナの全成分はこちらです。

ネムリナの全成分
サプリにしては少ないんじゃないでしょうか?

成分が少ないのはごまかしていない証拠、好印象ですね。

HPMCは食品添加物でもありますが、この場合はカプセルの成分でしょうね。

糖転移ヘスペリジンはみかんに含まれるポリフェノールのヘスペリジンのことですね。

ヘスペリジンは、代謝を良くするぽかぽか成分です。

こうしてみるとネムリナって本当に天然のリラックス成分だけでできているってことですね!

薬を飲むのは抵抗がありますから、これは嬉しいですね!

天然成分で安心のネムリナの公式サイトはこちらです

ネムリナのレビュー

ネムリナの箱の中はというと。。。

ネムリナはアルミパック入
アルミパックになっています。

湿気ないようにアルミパックなのでしょうけど、嬉しいのは2つに分かれていることです。

毎日飲む人にとっては、どうでもいいことかも知れないけど、たまに飲む人にとっては残りがしっかりアルミパックに入っていると安心ですね。

ネムリナのシート
アルミパックの中にはネムリナのカプセルが3シート入っています。

ネムリナは一日2粒なので、1シートが5日分ですね。

これなら旅行に行くときなども持って行きやすいです。

ネムリナのカプセル
白いカプセルは特に臭いもなく、小さめなのでスルッとのどを通ってとても飲みやすいです。

ネムリナを飲み始めてからは、夜中に目が覚めることがなくなって朝までぐっすり眠れるようになりました。

NEMLINA(ネムリナ)まとめ

とても穏やかに、けれどしっかり働くネムリナは天然の植物成分でできたおやすみ前のサプリです。

薬じゃないので、効果を余りはっきりとは書けないのが残念です。

ネムリナを飲み始めてからは、朝スッキリ目覚め、昼間の眠気がほとんどなくなりました。

私は更年期の治療を受けていたとき、婦人科で睡眠導入剤を処方して貰ったことがあります。

薬を飲むと、確かにコテンと眠れるのですが、習慣性が強くて止めるのに苦労したんですよね・・・

その点、ネムリナは天然成分100%だから習慣になることはありません。

悩んでいる人にはこれは朗報です!


最後まで読んで下さってありがとうございました。
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