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雪の日に転んで骨折・・・恥ずかしいけど公表します

トピック ヘアケア この記事は約 10 分で読めます。 175 Views

1月22日、東京では23cmも積もるほどの雪が降りました。

東京の雪
犬は喜んでいます(^^)

そうなの、朝からこのテンションだったんですね、

まだ新雪だし滑らないと思って、一緒に走ったのです。

そしたら・・・ころんだの(泣)

左手にはリードとお散歩バッグ、思いっきり右手をついたら、ポキンって折れたのでした><

骨折って、その時は痛くないんですね、でも、力が入らない!

起きようにも右手は全く使えない^^;

通勤時間にはだいぶ早かったけど、皆さん早めに家を出て駅に向かっていたんですね・・・そう、たくさん歩いている人はいたけど、誰も声もかけてくれない。。。

助けると自分が転ぶって思うよね、わかるわ。と、諦めたのはいいけど、どうやって起きればいいの?

しかたないから寝返りを打つような格好で、リードを持ったままの左手で支えてなんとか起きることができました!

※下の方にレントゲン写真を載せました・・・苦手な方は下までスクロールしないで下さいませm(_ _)m

 

骨が折れたのがその場でわかった!

骨が折れる時って、音がするって聞きますよね?

私の骨は、余り主張が強くなくて音はしませんでした。

でもね、固いものが折れた!ってのはその瞬間に自分でわかりましたね。

 

骨折して最初に困ったこと

すぐに引き返して、マンションまで着いたけど、右のポケットに入っている鍵を取り出せない!なんて冗談みたいなことに直面^^;

ちょうど管理人さんがいたので、「すみませーん、ポケットから鍵を取って下さいませ」

管理人さんが青ざめたのは長くなるから割愛して 笑

まだ整形が開く時間じゃないし、かと言って救急車のお世話になるほどでもないし・・・冷蔵庫の氷と水をビニール袋に入れてアイシングしようと思ったんですけど・・・どうやって縛るのよ~

普段はぼーっとした私ですが、いざとなると必死で考えるのね、「ビニール袋を縛る方法」を!

まあ、考えた割には、左手と歯という原始的な方法で縛り、ひたすら冷やし続けました。

 

整形で初めての骨折治療

そして、8時半に整形に向かいました。

当然まだ開いてないんですけど、もう準備していて中に入れてくれましてね、「今日はこの雪だから誰も来ないと思ったのに、来ましたね(^^)」と。

先生に「やっちゃいました」・・・「やっちゃったの?」と、話がやけに通じるのが怖い!

レントゲンを撮ったら、まあ、キレイに折れていること!

先生はどこか嬉しそうに「典型的なコーレス骨折ですね(^^)」と。コーレスさんという人が名付けたらしいけど、私にとってはどうでもいいの 笑

ちょっと痛いけど我慢してね、というやいなや、私の右手を持ってグイーっと内側に曲げるんです!

先生、ちょっとって言ったけど、ちょっとじゃないですーーーっ!痛い、痛い、叫びたいほど痛い><

先生の「ちょっと」は短時間という意味で、決して痛みが少しという意味ではありませんでした!

その後、ギブスをするんですけど、医学は進んでいますね!

ギプスシーネという長方形の柔らかいクッションみたいなものを手に当てていると、なんと、体温でカチンコチンに固まるんです!

それを包帯でぐるぐる巻にしてオシマイ。

石膏のギブスと違って、そんなに太くならないから袖が細くないものならほとんどの物が着れるので便利でした。

しかも、外しても包帯を巻けばいいだけなのは嬉しかったです!実際後半は外してお風呂に入れましたから。

 

痛みは2日続いた

骨折してすぐは痛みは感じなかったのですが、うちに帰ってしばらくしたらズキズキ痛み始めました。

ギプスシーネは手の甲側だけなので、内側は包帯だけ・・この部分は冷やすことができるんです!

ずーーーっとアイシングしていました。

その日はお風呂にも入らず、早めに寝ることにしました。

悲しいかな、夜中に腫れて来て痛いのなんのって!何度も目が覚める痛さでした。

翌朝、さすがに予定をキャンセルして、ただひたすらアイシングしていましたよ。

そうそう、愛犬ですが、私を心配してずっとそばにいて、ご飯も食べないの。

私も何もしてやれないし・・・ということで、お友だちのペットシッターさんに預かってもらうことにしました。

いつもは愛犬を溺愛している私ですが、このときばかりはいないのが楽で、9日間も預けたのに寂しいと思わなかったのには驚きました。それくらい余裕がなかったんですね。

持つべきものは頼りになる友です(^^)

 

痛みが取れると不便だらけ

何もしていないのに痛い!というのは、その時だけで、それからは余り痛みを感じることなく過ごせるようになりました。

痛みが無くなると、いろいろしたくなるんですね。だって、使えないのは右手だけだから。

食器を洗おうと思ったら「袖がまくれない!」

あらま、どうしましょう・・・

片手で袖をまくるのはドアノブに袖を引っ掛ければ簡単♪

なんて、まるで「おばあちゃんの知恵」みたいなことを次々発見して、楽しい骨折ライフを送っておりました。

まあ、生活の知恵は置いといて・・・美容ブロガーの私としては、美容に関することを書くことにしますね(^^)

 

人の優しさが身にしみる

私は髪の3重苦を抱えていて・・・細い、猫毛、くせ毛><

いつもは編み込みにしているんですけど、どう頑張ってもそれはムリ・・・

20年来のお付き合いの美容師さんに相談することにしました。

この人がいい人でね・・・「いいよ、シャンプーとセット1,000円でやったげるよ(^^) 週に2~3回洗えば充分だよ」と。

なんてありがたいんだ!

今にも涙が流れそうでした・・・

 

右手が使えないとき、お風呂はどうする?

髪の悩みは解決したけど、お風呂には入りたい。

まず、右手にゴミ袋をかぶせ、テープでキッチリ止めて濡れないように保護しました。

(あとで、お風呂用のアイテムがあることを知ったけど・・・)

髪の問題は解決したと思ったけど、セットはともかく、できれば毎日洗いたいですよね?

ということで、左手だけで洗うことにしましたよ。

まず困ったのは、手で泡立てられない><

シャンプーの原液を頭にかけて、左手でゴシゴシやるんだけど、髪が痛みそう~><

トリートメントも伸ばせないから、原液を塗る感じでつけるんだけど、全体に回っている気がしない><

シャンプーもトリートメントもいつもの倍くらい使わないと全体に回らないんです。

最初の数日はそんな感じでした

でも、洗えるだけありがたい!

乾かすのは、幸いスタンド式のドライヤーを使っていたので、余り困りませんでした。

ドライヤーが動かないなら、自分が動けばいいや!

そうこうしている内に、以前使ったことのあるクリームシャンプーを思い出しました!

わたしのきまり
わたしのきまりはクリームシャンプーだから泡立てる必要がないし、トリートメントもいらない!

さっそく取り寄せました。


梱包はシンプルですね(^^)


パンフレットと一緒に、待ちに待ったクリームシャンプー、「わたしのきまり」が入っていました。

どんなクリームかというと、

わたしのきまりはこんなクリーム
見るからになめらかなクリームでしょう?

わたしのきまりの良いところは、頭皮ケアができること。

両手が使えたら、頭皮をしっかりマッサージするとホント気持ちいいんです。

まるでマッサージクリームみたいになめらかだから、頭皮も髪も痛めることがないんです。

でも、今回は左手だけ・・・マッサージというほどではないけど、髪で泡を立てるよりも全然優しく洗えました!

それに、頭皮がキレイになるのでとても気持ちよかったです!

わたしのきまりは、私のような髪質でも絡まないし、ドライヤーで乾かすだけでも広がらなくて本当にいいシャンプーだと再認識しました。

わたしのきまりに興味があったらこちらが公式サイトです

 

からだはどうやって洗うの?

いつもは、100均のネットで泡立てて、その泡でからだを洗っているけど、左手だけじゃ泡は立っても全身には届かないので、ネットでそのまま洗いました。

でもね、最後に左手が残るの・・・笑

どうしましょう・・・100均のネットって丸くて結構大きいでしょう?

太ももにそのまま乗せて、左手をそこに持って来て動かすの・・・ネットが動かないなら腕を動かす! 笑

 

w洗顔不要のクレンジングがイイね

左手だけでお風呂に入るのはそれなりに大仕事なので、w洗顔不要のクレンジングは大助かりでした。

とはいえ、ちゃんと洗えているか少々不安だったので、拭き取り化粧水を使ったんですね。

そうしたら、コットンが結構汚れるんです。

両手で洗うときほどはキチンとクレンジングできないんですね・・・拭き取り化粧水って便利だなーと思いました。

 

化粧水はどうする?

意外に困るのは化粧水でした。

だって、液体をどうやって片手で使えるの?

これは誰でもわかることですね 笑

そう、コットンを使うんです(^^)

コットンでつけるときには、やっぱりトロミのある化粧水がいいですね。

トロミがないと、全部コットンに持って行かれる^^;

 

片手で使えない容器

ほとんどの容器は片手でも大丈夫なんですけど、プッシュ式容器は難しいです><

左手で持って左手の親指でプッシュして、左手の手のひらで受けるの!

これで使えなくはないけど、めちゃくちゃ使いにくかったです 笑

これだけじゃないんです。

どうしても使えなかったのは、スポイトを使うもの・・・

これは、左手でスポイトを持って、顔に直接たらすしかないですね 爆

これらは普段は使いやすい容器なのに、片手で使うには優しくない容器だって初めて気付いたのでした。

そうそう、化粧水はスプレー式のものは便利ですよ!

化粧水はスプレー式の容器ならそのまま、トロミのあるものならコットン使用、サラサラの化粧水は治るまで取っておく、こんなところですね(^^)

 

骨がくっついてから

4週間で治る予定でしたが、骨片(破片)が1個だけあって、それがまだ浮いてる。。。ということで、結局5週間、ギプスシーネをつけっぱなしでした。

でも、2週間経ったときに、曲がっていた手首を真っ直ぐにして、包帯も指の関節にかからないところまでになったので、指が自由に動かせるようになりました!

でもね、お箸は使えないんです。。。手首が動かないと肘で角度を調整しなきゃならないのですが、お箸を目一杯短く持たないと口のはるか先にお箸の端が行ってしまう 笑

そんなこんな、結構発見の多い骨折体験でした。

5週間経過して、レントゲンを撮ったのですが、もうね、結果を待つ間、まるで入試の結果を待っている気分でした 笑

そしたら、くっついていたんです!

見ます?私の骨。。記念に写真撮らせて貰ったんです(^^)

苦手な方はごめんなさいm(_ _)m

 

骨折の跡(レントゲン)
(個人情報はないしょです 笑)

まだ骨片はちょっと浮いてるけど、この状態でギプスシーネは外れました。

今までは無理しないように!と言われていたのに、突然、積極的に使ってリハビリするようにと・・・

リハビリがどうして必要かと言うと、関節って1ヶ月も固定していると動きにくくなるんです。

だいぶ曲がるようにはなって来ましたが、まだ力は8割くらいしか入りません。

でも、日に日に良くなっているのを実感できていますよ。

今回の経験で、つくづく健康のありがたさを感じたのでした。

雪に慣れない東京の記録的大雪で転んで、なかなかできない体験をして、まだ書き切れない程の発見がありました。

少し優しくなれるかな・・・(^^)

最後まで読んで下さってありがとうございました。
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