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「今、この顔がスゴイ!」で大桃美代子が6日間で若返った方法

シミ・シワ・たるみ この記事は約 5 分で読めます。 416 Views

嵐の櫻井君と有吉弘行の「今、この顔がスゴイ!」はバラエティー番組ですが、結構真面目なアンチエイジングの話題が紹介されるので、毎週チェックしています。

今週は、石黒彩さとう珠緒、大桃美代子が若返りに挑戦しました。

なかでも、大桃美代子は6日間で全盛期さながらの若さと美貌を取り戻しましたよ(^^)

彼女はもともとキレイな方ですが、もう48歳なんですね。

新しい出会いを求めているのだけれど、
お話が来る男性は60代・・・
もっと若い男性が似合うようになりたい
という女心を吐露していました。

彼女の悩みは年齢とともに、
ブルドック顔になったこと!

ブルドック顔は言い過ぎですが、
それなりに年輪を感じるお顔ではありました(笑)

その彼女が6日間ですっかり若返った方法をご紹介しますね。

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最初に実践したのは、フェイスヨガです。


《くちゃくちゃパー》

 息を吐きながら、顔の中心を引っ張られているように、
 顔全体を中心に寄せます。

 正面から掃除機で吸い込まれているイメージです。

 ヨガですから、呼吸が大切なんですよ。

 最初にたくさん吸っておいて、
 顔を寄せるときに吐いて吐いて、吐き切ります。

 そして、息を吸いながら目を開き、
 顔全体をゆるめます。


《こめかみリフト》

右手を左のこめかみの辺りにあてて、広げた指を顔に当てて引っ張ります。
1. 右手の薬指で左の目尻を引っ張る
2. 中指を頬にあて、ほうれい線を引っ張り上げる
3. 首を右に倒して、右下に舌を出し、息を吐く(目線は右下)
4. 左手は左斜め45度を指す

舌と押さえた手で引っ張り合います。

左右同じ回数繰り返すことで、
頬のリフトアップになります。

これをした後では、顔が柔らかくなった気がすると言っていました。

さらに、首のリンパが痛かったのが、
左右やった後では痛くなくなったそうです。

私もやってみましたが、
血行が良くなるのを実感しました。

それに、手を上げるからでしょうね、
肩こりもちょっと解消しました(^^)

エクササイズの時間や回数など、
詳しい説明はありませんでした。

「いつでもどこでも出来るし、
左右やって20秒くらいのことだから」
と言っていたので、各10秒程度、
回数は自由ということでしょうね。


次に大桃美代子が実践したのは、「骨気(コルギ)」でした。

骨気というのを私は知らなかったのですが、
韓国発の美容法で、林幸千代さんという方が日本に紹介したようです。

骨と皮膚の間に詰まった老廃物を取り除き、
血液循環を活性化するもので、
むくみやたるみが解消するそうです。

マッサージのようですが、
手の骨で顔の骨を刺激するという
かなり過激な方法で、
大桃美代子はとても痛がっていました。

でも、方法そのものは単純らしく、
自宅でも実践していましたよ。

こちら、最初は痛いけれど、
老廃物がなくなれば痛みはなくなるそうです。

骨気に関しては詳しい説明がなかったので、
ご紹介できないのですが、
検索してみたら、本が出ているようです。


この2つを6日間実践した後、
現れた大桃美代子は、それはそれは美しく、
櫻井翔から34歳に見えるとお墨付きをもらいましたよ(^^)

私が見ても本当にお綺麗で、その輝きは
全盛期を彷彿とさせるものがありました。

悲しい過去は忘れて、新規一点、
新しい恋に仕事に頑張ってほしいものですね。

番組の最後に彼女が言った言葉が印象的でした。

年齢を重ねて、「こんなもんだなと思っていたのは、努力しない口実にしていたんだ。努力したら、ちょっとずつ変われるんだな・・・努力しなきゃダメだと思った」

アンチエイジングの努力って本当に報われるんですよね、
私も日々実感しています。

ほんのちょっとの努力で、誰でも5歳や10歳は若返れるんじゃないかなと思いますね。

そうそう書き忘れるところでした。
エクササイズを実践するときには、
ちゃんと保湿して下さいね!

骨気(コルギ)はかなり効果がありそうでしたが、
私は、かつて造顔マッサージで失敗しましたから、
もしも、実行されるなら、
こちらの本にはDVDが付いているようなので、
ちゃんと見ながらなさって下さいね。

最後まで読んで下さってありがとうございました。

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