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もう唇の荒れに悩まない NHKあさイチ・唇ケアの極意

 2013/11/15 トピック この記事は約 4 分で読めます。 791 Views

昨日のあさイチでは、「冬の乾燥に勝つ 唇ケアの極意」というテーマを取り上げていました。

唇がカサカサになって、皮が剥けることってありますよね、興味津々でみましたよ。

コメンテーターにお馴染みの皮膚科医の吉木伸子氏が出演していました。
相変わらず、歯切れがよく、とても分かりやすいアドバイスをしていらっしゃいましたよ(^^)

唇の悩みって多くの方が感じているようで、

1.カサつき
2.皮むけ
3.くすみ
4.縦ジワ


の順で多いそうです。

1~3は、原因もケア方法も一緒なんですって。

吉木伸子氏によると、人間って砂漠ででも生きられるように出来ているのだから、空気が乾燥しているからと、唇やお肌が乾燥するのはスキンケアが合っていないからなのだそうです。

「受け身な姿勢でいちゃダメ!」と厳しく言い切っていました。
それは、ちゃんとケアすれば空気の乾燥を気にしなくていいということなんです。

荒れる原因と、ちゃんとしたケアの方法をしっかりメモしましたので、お伝えしますね。

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まず、日常のクセで唇が荒れる原因と対策です。
・皮をむく・・・→止める
・ティッシュなどでこする・・・→ハンカチでそっと押さえる
・舐める・・・→唾液の酵素が刺激になるので止める

次に誤ったケア方法で荒れる原因です。
・UVカットや香料の入ったリップクリーム
   これは、健康な唇なら問題ないそうですが、
   成分そのものが刺激になることがあるそうです。

・リップグロス
   光る成分は油分ではなくて、増粘剤なのだそうです。
   こちらの成分も刺激になるので、
   乾燥する人はやめた方がよいそうです。

・メイク落とし
   ポイントメイク落としや、ダブル洗顔不要のメイク落としは
   唇には強すぎて、刺激になるそうです。

唇には皮脂膜がなく、角質層も薄いので、
皮膚よりも刺激に弱く、細胞間皮質が溶けやすく、
水分が奪われて、カサカサになったり、
摩擦で黒ずんだりするそうです。

でもね、嬉しいのは唇はターンオーバーの周期が3~4日なんですって!

だから、回復も早いんですよ(^^)

それではケア方法に行きますね。

・リップクリームをワセリンに変える
   ドラッグストアで売っているワセリンでよい。
   朝晩ワセリンを塗ることで、刺激なく、保湿できる。  
   
・リップグロスを使わずに口紅にする
   口紅にワセリンを混ぜて塗るとよい。
   ワセリンでツヤも出る。

・クレンジング剤をやめる
   オリーブオイルで代用する。



縦ジワ解消には、寝る前に、ワセリンとはちみつを同量混ぜたものを塗ってラップして5~10分。
ティッシュで軽く押さえて、最後にもう一度ワセリンを塗っておくだけで劇的な効果が得られる。

唇の状態別のリップクリームの選び方も紹介されました。

・悩みのない方・・・→好みのもの
・突っ張る方・・・→UVカットや香料の入っていないもの
・皮むけのある方・・・→ワセリン
・割れている方・・・→皮膚科でステロイドを処方してもらう


ワセリンで日焼けするのではないか?
という質問が視聴者から寄せられていましたが、
今のワセリンは精製されているのでその心配はないそうです。

多くの方が真剣に悩んでいる唇ですが、
手軽なワセリンを使った簡単ケアで
解消できるなんて、嬉しいですね。

最後に、吉木伸子氏がビシっと言った言葉を繰り返しますね、
「人間は砂漠でも生きられるようにできています。
空気が乾燥しているからといって、
お肌や唇が乾燥するのはケアが間違っているから!」

この言葉をキモに命じたいと思いました。

正しいケア方法を学んで、空気の乾燥なんてへっちゃらになりたいですね。

最後まで読んで下さってありがとうございました。

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《参考記事》
⇒ メゾコーム 酵素リップバームのレビュー




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